A PROPOS

Qu’est ce que l’Art Thérapie ?

L’art thérapie utilise des outils créatifs pour aider à développer : la confiance en soi, le lâcher-prise, réduire le stress, trouver des pistes pour vaincre des traumatismes, burn-out, découvrir sa créativité, faire connaissance avec son enfance intérieur, explorer son mode, ses émotions et ses ressources.

Son origine ?

Loin d’être nouveau, la Grèce Antique , ainsi que d’autres cultures traditionnelles considéraient que l’Art possédait des effets bénéfiques et thérapeutiques. Au début du XXème Siècle, Carl G-Jung (1875-1961) psychiatre suisse expérimentait les bienfaits de l’expression par le dessin pour l’intégrer par la suite dans sa pratique. Mais ce n’est que vers les années 1930 que l’art thérapie devient officiel dans la société contemporaine. Grâce à l’enseignante et psychothérapeute Margaret Naumburg. Cette technique s’introduit d’abord en Angleterre puis au Etats-Unis et devient très populaire au Canada.

En France, cet outil commence à se développer depuis les années 1970.